Cara Mengatasi Penyakit Fobia

Pengertian Fobia Fobia merupakan penyakit perasaan yang takut berlebihan dirasakan seorang terhadap situasi atau obejek tertentu. Karena ketakutan berlebihan ini tidak jarang menyebabkan anda depresi, kecemasan, atau kepanikan yang parah. Sehingga kebanyakan pengidap fobia tahu bahwa ketakutannya yang tidak beralasan, akan tapi tidak bisa mengendalikannya atau lebih memilih menghindari objek dan situasi yang ditakuti. Maka …